Bakgrund_1_Skiss.png

KONCEPTPASS

Cirkelpasset som alla behöver och kan vara med på!

Du vill stärka upp dina muskler, förbättra din balans samt lägga fokus på dina hållningsmuskler.
Du har kanske ett stillasittande jobb eller så känner du bara för att få ut lite mer utav din kropp.
Oavsett om du är aktiv med din träning i dag eller om du funderar på att börja träna så är det här passet för dig.

 

Den här träningsformen får dig till att känna dig riktigt stark från insidan och ut, en kropp som svarar på det du säger till den.
 

Vi är ett härligt gäng som stöttar och hjälper varandra och det är väldigt många av våra medlemmar som väljer att träna just det här passet. Oavsett vilken nivå du är på just nu, så kan du vara med!

Bruce - bild 2.tiff

Konceptpass

Cirkelträning för alla nivåer, ibland med inslag av kampsport

Bruce - bild 7.tiff

Bag'n'Box

Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck

Skärmavbild 2020-09-16 kl. 11.06.01.png

Bag'n'Ass

Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck

Bruce - bild 4.tiff

Kampfys

Perfekt för dig som vill ha ett högintensivt pass med slag, sparkar och knän